家常苦瓜釀肉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.1W 大中小設置文字大小 準備時間:60分鐘 烹飪時間:30分鐘主料苦瓜,偏瘦五花肉,紅椒丁,雞蛋一個 :適量 輔料醬油,糖,胡椒,鹽,雞精 :適量 具體步驟1. 苦瓜切段,過水2. 五花肉剁末加姜蒜末雞蛋一個,醬油,雞精,鹽,胡椒適量,完成將肉末一個方向攪拌,備用。3. 將拌好的肉末塞入過完水的苦瓜 蒸10至20分鐘4. 蒸熟裝盤,清水加着色醬油少許,糖,鹽,雞精適量放鍋煮開加入適量澱粉 出鍋淋在裝好盤的苦瓜上即可。烹飪技巧苦瓜過水加少許油,鹽,可以保持苦瓜的的原色,減少苦味 TAG標籤:好吃 釀肉 苦瓜 家常 苦瓜釀肉 #