準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
35分鐘主料
金鯧魚 :
1條 輔料
蕃茄 :
1個 具體步驟
1.洗淨晾乾水分的金鯧魚在菜板上劃幾刀,青椒、蕃茄切小粒。
2.鍋中倒入適量油燒熱,將魚下鍋煎至兩面金黃,這種魚肉質緊密,魚皮不易粘鍋,對新手來説,煎魚也是件容易的事情。
3.在魚的周圍有餘油的空隙,放入姜蒜蓉、青椒粒,蕃茄粒炒出汁,加入蠔油、魚露、生抽、醋、糖,將魚翻一面,順便把醬汁攪均勻,加入一碗清水,蓋上鍋蓋燜煮。
4.煮到一半時,將魚翻另一面,蓋上鍋蓋繼續燜煮,直到湯汁變得濃稠時,開蓋將魚盛出盤中,將葱花灑到鍋中的湯汁,幾秒,最後將湯汁淋在魚身上即可。
5.是不是流口水啦
烹飪技巧
很多魚都可以這樣做的。