金槍魚藜麥沙拉怎麼做,金槍魚藜麥沙拉的做法 香飄網 家常菜 9.5K 大中小設置文字大小 “金槍魚和藜麥都是很百搭的沙拉主料,也是很好的健康減肥食品。” 食材明細主料藜麥飯 (80克)金槍魚 (80克)小番茄 (5個)沙拉蔬菜 (20克)輔料沙拉汁 (1湯匙)黑胡椒 (適量)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)金槍魚藜麥沙拉的做法步驟1、準備食材:藜麥要提前煮好,金槍魚罐頭瀝乾多餘水分,小番茄、蔬菜洗淨。2、先將藜麥飯放入盤中。3、然後擺好金槍魚。4、將蔬菜撕成小塊放進去。5、最後裝飾上小番茄,淋上你喜歡的沙拉汁,撒上黑椒,吃前拌勻即可。 TAG標籤:金槍魚藜麥沙拉的做法 金槍魚藜麥沙拉怎麼做 金槍魚藜麥沙拉的家常做法 金槍魚 金槍魚藜麥沙拉的最正宗做法 金槍魚藜麥沙拉 金槍魚藜麥沙拉的做法步驟 沙拉 金槍魚藜麥沙拉怎麼做好吃 #