黑椒煎雞胸肉怎麼做,黑椒煎雞胸肉的做法 香飄網 家常菜 3.17W 大中小設置文字大小 “簡單幾步,方便快速,好吃低脂的雞胸肉就可以上桌了。” 食材明細主料雞胸肉 (1塊)輔料料酒 (適量)黑胡椒粉 (適量)生抽 (適量)其他 (口味)煎 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)黑椒煎雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨,撕去筋膜,斜刀切成厚約1CM的片。2、加入料酒,黑胡椒粉和生抽攪拌均勻,醃製20分鐘。3、不粘鍋中加入少許油燒熱,放入雞肉片煎至兩面金黃即可。用筷子按壓雞肉,如果感覺雞肉變硬就是熟了。4、不管是當早餐還是晚餐都不用擔心會變胖。 TAG標籤:黑椒 黑椒煎雞胸肉 雞胸肉 黑椒煎雞胸肉怎麼做好吃 黑椒煎雞胸肉的最正宗做法 黑椒煎雞胸肉的做法步驟 黑椒煎雞胸肉怎麼做 黑椒煎雞胸肉的做法 黑椒煎雞胸肉的家常做法 #