鴿肉毛豆沙拉怎麼做，鴿肉毛豆沙拉的做法

“努力一天一隻鴿子，估計讓素食主義者要罵人的吧。
我總覺得既然人是地球上已知的最高級動物，其他的生物就該被人利用，這是生存的法則。所以，你不吃肉，也不要攻擊無肉不歡的人羣，憑啥人家要聽你的吃素？你為啥不聽人家的吃肉去？！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

鴿肉毛豆沙拉的做法步驟

• 1、毛豆去殼，洗淨。

• 2、胡蘿蔔洗淨切丁。

• 3、冷水下鍋，把胡蘿蔔和毛豆焯熟。

• 4、放食鹽。

• 5、開鍋後煮5分鐘。

• 6、撈出瀝乾水分。

• 7、煮豆的同時，處理配菜。洋葱和紅椒洗淨切丁。

• 8、熟鴿子。

• 9、去骨去皮，撕成塊。

• 10、放胡蘿蔔和毛豆。

• 11、放洋葱和紅椒，拌勻。

• 12、淋上小許沙拉醬即可。

• 13、成品。

• 14、開動。

小竅門

不需要減肥的人士可以放多一點沙拉醬。