蓮藕西蘭花小拌菜怎麼做,蓮藕西蘭花小拌菜的做法 香飄網 涼菜 2.91W 大中小設置文字大小 “簡簡單單的小拌菜,也能吃出春天的感覺……” 食材明細主料蓮藕 (一節)紅蘿蔔 (一段)西蘭花 (適量)葱 (適量)蒜 (適量)乾紅椒 (適量)姜 (適量)輔料鹽 (適量)油 (適量)白醋 (適量)糖 (適量)香油 (適量)酸甜 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)蓮藕西蘭花小拌菜的做法步驟1、蓮藕去皮切片,衝去澱粉浸泡水中2、所需配料準備就緒3、蓮藕和紅蘿蔔焯水4、撈出過涼瀝乾水份5、西蘭花用鹽浸泡後焯水撈出6、一同放入盆中,加蒜末,葱末,薑末,幹辣椒段,用熱油淋入激出香味兒7、加鹽,糖,白醋,香油攪拌均勻8、家常小菜,請您品鑑9、好吃無負擔,簡單零失敗10、成品圖小竅門現吃現拌,營養不流失!祝您愉快! TAG標籤:蓮藕西蘭花小拌菜的做法步驟 蓮藕西蘭花小拌菜的家常做法 蓮藕 西蘭花 蓮藕西蘭花小拌菜怎麼做好吃 蓮藕西蘭花小拌菜的做法 蓮藕西蘭花小拌菜的最正宗做法 蓮藕西蘭花小拌菜怎麼做 小拌 蓮藕西蘭花小拌菜 #