拌西蘭花怎麼做,拌西蘭花的做法 香飄網 熱菜 1.94W 大中小設置文字大小 “現在已經成為我們家的保留菜單,今年老人家種了好些西蘭花,自從發現這個做法以後我們好像都沒有再炒過了,都這樣做,每次都搶光光。” 食材明細主料西蘭花 (適量)輔料蒜末 (適量)辣椒 (適量)調料油 (適量)鹽 (適量)白糖 (適量)生抽 (適量)蠔油 (適量)微辣 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)拌西蘭花的做法步驟1、備好蒜末和辣椒,辣椒我用醬油泡的彩椒。2、西蘭花洗乾淨切好。3、燒一鍋水,水開後倒入西蘭花。4、煮變色就可以夾出來放盆子裏。5、熱鍋下油。6、關火,倒入蒜末和辣椒。香味自然出來了7、加點鹽糖生抽蠔油。拌勻。8、倒入燙過的西蘭花。拌勻。9、每次做這個菜都不會剩。 TAG標籤:拌西蘭花 拌西蘭花的家常做法 拌西蘭花的做法步驟 拌西蘭花怎麼做好吃 拌西蘭花怎麼做 拌西蘭花的最正宗做法 西蘭花 拌西蘭花的做法 #