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四月瓜拌金針菇怎麼做,四月瓜拌金針菇的做法

四月瓜拌金針菇的做法 四月瓜拌金針菇怎麼做

微辣脆嫩。減脂蔬菜。

食材明細

主料
  • 四月瓜 (200g)
  • 金針菇 (200g)
輔料
  • 小米辣 (5個)
調料
  • (適量)
  • 橄欖油 (1勺)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

四月瓜拌金針菇的做法步驟

  • 四月瓜拌金針菇的做法 四月瓜拌金針菇怎麼做 第2張

    1、金針菇去掉根部撕成小塊洗淨。

  • 四月瓜拌金針菇的做法 四月瓜拌金針菇怎麼做 第3張

    2、把金針菇放入鍋中煮開

  • 四月瓜拌金針菇的做法 四月瓜拌金針菇怎麼做 第4張

    3、四月瓜洗淨切成四塊。

  • 四月瓜拌金針菇的做法 四月瓜拌金針菇怎麼做 第5張

    4、去掉中間的內瓤後,切成長條。

  • 四月瓜拌金針菇的做法 四月瓜拌金針菇怎麼做 第6張

    5、放入鹽抓勻放一會兒,便於醃製出四月瓜裏的水分。

  • 四月瓜拌金針菇的做法 四月瓜拌金針菇怎麼做 第7張

    6、金針菇煮熟後撈出濾水。

  • 四月瓜拌金針菇的做法 四月瓜拌金針菇怎麼做 第8張

    7、四月瓜用清水沖洗掉多餘的水分。

  • 四月瓜拌金針菇的做法 四月瓜拌金針菇怎麼做 第9張

    8、放入金針菇抓勻。

  • 四月瓜拌金針菇的做法 四月瓜拌金針菇怎麼做 第10張

    9、小米辣洗淨切成碎。

  • 四月瓜拌金針菇的做法 四月瓜拌金針菇怎麼做 第11張

    10、把小米辣和橄欖油與蔬菜抓勻即可。