十七個月寶寶食譜
我們都知道嬰兒需要照顧的方面有很多,很多嬰兒出生後面臨的一大問題就是飲食問題,很多媽媽們更是把嬰兒輔食食譜看的非常重要,那麼十七個月寶寶食譜究竟怎樣才能做到最好呢?下面就讓我們一起來了解一下十七個月寶寶食譜吧。
十七個月寶寶食譜
材料
適量的熟蛋黃、土豆以及牛奶。
做法
1.先把土豆削去皮,然後放入鍋內燉爛,取出來搗碎後過濾。
2.把牛奶和土豆倒在一起用小火煮,並不時的輕輕攪拌一下,等黏稠後加適量的鹽,最後將蛋黃搗碎,放進煮好的土豆奶粥裏面即可。
二、奶酪鮮蔬泥
材料
適量的黃瓜、蝦仁、雞蛋黃以及奶酪
做法
1.先把蝦仁去掉泥腸後洗乾淨剁成泥,加適量的薑汁醃製十分鐘左右。
2.黃瓜洗乾淨後去皮,磨成黃瓜泥後倒進小碗裏面,給小碗包上保鮮膜,放進蒸鍋裏面蒸八分鐘。
3.再把熟雞蛋黃碾成粉末,鍋內加油燒熱後,倒進醃製好的蝦泥炒熟後盛出來,然後將準備好的黃瓜泥、熟雞蛋黃末、蝦泥與奶酪全部倒進碗裏面,攪拌均勻後即可。
三、黃花菜香菇粥
材料
500g大米、200g新鮮香菇(也可以用幹香菇)、300g生菜、100g幹黃花菜、50g火腿
配料
適量鹽 適量雞精 適量桂皮 適量香葉 適量八角
做法
1.幹黃花菜用温水泡20分鐘左右,清洗兩到三次;
2.將大米裝入盆中用清水泡30分鐘
3.將買來的新鮮香菇用活水洗淨(幹香菇需要跟幹黃花菜一樣先用温水泡下)
4.將新鮮香菇的拔和蓋分開
5.在鍋中放入適量清水,開小火加熱,放入香菇
6.2分鐘後在鍋中放入香葉、八角、桂皮,鹽,雞精
7.5分鐘後放入幹黃花菜
8.待煮至香味溢出將香葉、八角、桂皮撈出
9.將泡好的大米控去水
10.放入湯料鍋中
11.將火腿切片
12.放入鍋中,轉中火蓋蓋煮30分鐘
13.30分鐘後,在鍋中放入撕好的生菜,煮1分鐘即可出鍋,美味的黃花菜香菇粥就做好了。
四、蝦米花蛤蒸蛋羹
材料
蝦米,花蛤蜊(新鮮的最好),雞蛋2個,葱花。
輔料
黃酒、鹽、葱適量
做法
1、蝦米洗淨切碎,有條件的可以把蝦米放在黃酒裏浸泡10分鐘入味去腥。
2、花蛤洗淨,用開水燙後使花蛤殼打開。
3、雞蛋磕入碗中,打散,加少許鹽,加蝦米和花蛤,加温水,放入葱花,大火急蒸,蒸至結膏後即可。
以上內容為我們介紹了十七個月寶寶食譜,我們的媽媽們應該熟讀此文,孩子正好七個月的媽媽們就可以依據以上介紹的食譜搭配合理的為我們的孩子搭配早餐,還沒有當媽媽的女性朋友們,也應該將此文收藏一下,以便方便我們今後查閲,當我們的孩子出生時,我們就可以做一個合格的好媽媽。