母嬰飲食

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寶寶六個月了能吃什麼

寶寶在進入六個月的時候是添加輔食的最要時機,在這個時候寶寶已經開始對母乳之外的其他事物產生濃厚的興趣,甚至會出現厭奶的情況,因此如果是沒有安排合理的輔食的話,很容易會導致寶寶營養不良。因此很多六個月寶寶的寶媽都非常想要知道寶寶六個月了能吃什麼

寶寶六個月了能吃什麼

寶寶六個月了能吃什麼

水果麪包

普通粉面包1/3個,蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。把麪包切成均勻的小碎塊,與蘋果汁一起放入鍋內煮軟後,再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內,再煮片刻即可。

蛋黃

過濾蛋黃1/2個、肉湯2大匙、鹽少許。把蛋黃放容器內研碎,並加入肉湯研磨至均勻光滑為止,然後放入鍋內,加入少許鹽,邊煮邊攪拌混合。

奶油蛋黃

過濾蛋黃1/4個、過濾玉米麪1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。將過濾蛋黃和玉米麪一起放入鍋內,再加入肉湯中用微火煮,停火時表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面。

蛋菜

蛋黃1/2個、切碎的西紅柿1大匙、切碎的葱頭1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉湯。把蛋黃調勻;把摘好(去筋)的豆放開水中煮軟後切成碎末,然後把切碎的西紅柿和葱頭一起放入鍋內,再加肉湯煮,待菜煮爛後把調好的蛋黃倒入鍋內混合均勻。

奶油蛋

過濾蛋黃1/2個、澱粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少許。把過濾蛋黃、澱粉和水放入鍋內均勻混合後上火熬,邊熬邊攪,拌熬至粘稠狀時加入牛奶,停火後放涼時再加入蜂蜜。

香蕉粥

香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗乾淨後剝去皮,用勺子背把香蕉研成糊狀,然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮,邊煮邊攪拌均勻,停火後加入少許蜂蜜。

椒鹽餅乾糊

蘇打椒鹽餅乾1塊、桔子汁2小匙、蜂蜜少許。把桔子洗乾淨剝去皮後橫切為二,將桔汁擠出,把桔子汁和一起放在椒鹽餅乾上,然後用勺子背將其研成糊狀。

鴨犁粥

鴨梨1個洗淨切成薄片,去掉梨核放人砂鍋內,加入250毫升水,燒開後放人洗淨的大米1兩,熬至八成熟時,加入冰糖使其有甜味,再熬製成熟即可。

蛋黃奶

將雞蛋煮老去殼,按需要量經細篩研入牛奶中,蛋黃富鐵質、磷質等,適用於四、五個月的嬰兒補充鐵質。

知道了寶寶六個月了能吃什麼是遠遠不夠的,寶媽們還需要注意在餵食寶寶輔食的時候,不要嘴對嘴的餵食寶寶,以免出現口腔感染的情況發生,而且一定要注意保持衞生,讓寶寶吃的食物乾淨衞生可以有效的避免寶寶腹瀉嘔吐的情況發生。

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