孕婦能吃茯苓粉嗎

茯苓粉是一種常見的中藥材粉末，性平，味甘，具有祛斑增白、滋潤皮膚，利水去濕，健脾開胃，增強免疫力，擴張血管等功效，深受愛美人士和養生人士的喜愛。但營養價值這麼高的茯苓粉，準媽媽們是否也可以食用呢?接下來就讓本站小編為大家解答一下孕婦能吃茯苓粉嗎。

一、孕婦能吃茯苓粉嗎

孕婦能吃茯苓粉嗎?要解答這個問題，我們首先需要來了解下茯苓粉的成分及屬性。茯苓粉是中藥茯苓的粉末，性平，味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽鹼、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等營養元素，有利水滲濕、健脾寧心、祛斑增白、潤澤皮膚、增強人體免疫功能等功效。

可以看出茯苓粉不僅營養價值高，而且藥用價值也頗高，那孕婦能吃茯苓粉嗎?答案是能的。首先茯苓粉性平，符合懷孕期間孕婦飲食需求;其次茯苓粉中含有的鉀、鎂、卵磷脂等營養元素，符合孕婦的營養需求。

二、孕婦吃茯苓粉好嗎

分析完“孕婦能吃茯苓粉嗎”，那麼咱們再來看看孕婦吃茯苓粉好嗎?對此小編諮詢了相關營養學及中醫藥專家，專家解答説孕婦吃些茯苓粉除了補充營養、潤膚、增強免疫功能外，還有以下兩方面的好處。

1、茯苓健脾利濕的保健作用，對於懷孕期間的孕婦來説有保胎的功效，諸如一般安胎飲及當歸芍藥散等安胎名方中，都會用到茯苓。因此孕婦吃些茯苓粉有安胎的作用。

2、孕期孕婦可用茯苓緩解妊娠孕吐。茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生薑汁10滴，製作成茯苓陳皮薑汁茶，有健脾和胃的功效，可治妊娠嘔吐。

其實，在中國傳統醫學中，茯苓的藥用已有二千多年的歷史了。在《神農本草經》中，茯苓就被列為上品，書中記載茯苓有"久服安魂養神，不飢延年"的作用。而在《本草品彙精要》記載:"白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。"因此，對於孕媽媽而言，茯苓粉除了可以食用，還可以加蜂蜜調和，製作成面膜，能起到淡化色斑，滋潤肌膚，美容養顏的功效，各位準媽媽不妨一試。

本站的小編對孕婦能吃茯苓粉嗎的解讀到這裏就結束啦，相信通過今天的解答，大家對茯苓粉的功效都有更深的瞭解。其實茯苓粉不僅孕婦能吃，其他的人也可以食用，經常吃茯苓粉會讓我們皮膚變好、食慾大增，大家在平時也是可以多吃吃茯苓粉的。