紅豆沙的炒法

紅豆沙是一款口感比較好，孩子們非常愛吃的美食，文章讓我們瞭解了紅豆沙的炒法，家裏有寶貝的人們可以給孩子親自動手製作一份這款美食來吃，是比較不錯的喲，對於孩子的身體健康也是比較好的美食，還可以大量的吃這款美食。

紅豆沙的炒法

主材：紅小豆300克、細砂糖250克

一、步驟

1、紅小豆稱重後放在清水裏浸泡至少2小時以上。浸泡過夜更佳，因為這樣紅豆煮起來會熟的更快。

2、將浸泡好的紅小豆洗淨後放入大湯鍋裏，加入沒過紅小豆2倍的水。如用高壓鍋煮紅豆的話，燉煮時間不宜超過半小時。用湯鍋燉煮時中間也需要有幾次的攪動，因為紅小豆吸水性很強。需要防止粘鍋。同時還需要注意觀察水量。需要加水的時候還是需要加水的。不然都幹鍋了，豆子還沒煮裂開就不好了。畢竟每個人對火候的把握和操作熟練程度是不同的。需要靈活處理。

3、大火將水煮開後，轉中到小火煮至紅小豆開裂破皮比較酥爛。

4、將煮好的紅豆湯放至不燙手的程度將其倒入已經洗淨的榨汁機中加速攪打2分鐘。用食品料理機中攪打也是可以的。待紅豆湯已經成泥切不見豆皮殘餘即可停止攪打。

5、準備好不粘鍋的平底鍋，先將稱量好的麪粉炒熟。

6、將數麪粉倒在碗裏備用。鍋裏會沾上一層薄薄的麪粉，不用刷鍋，因為正好可以先幫助吸收紅豆泥中的一部分水分。

7、將攪打好的紅豆泥全部倒入鍋裏，加入細砂糖，開始翻炒。全程保持小火，即四周仍然還有一圈小火苗的狀態。

8、分次加入色拉油(我用的是玉米油，也可以用大豆油)，每次都攪動至油完全被豆泥吸收再加下一次油。

9、隨着水分的揮發，餡會越來越粘稠。當餡變得比較稠厚有些乾硬時，可以加入已經炒熟的熟麪粉。攪動均勻至麪糰狀態即可關火。紅豆沙餡就做好了。

二、注意事項

紅豆如果沒有時間提前浸泡的話，最好用高壓鍋來燉煮。但是要注意別超過半小時。因為紅小豆吸水性很強，燉煮時間久了容易粘鍋。

處理紅豆湯時，有些人會將煮好的紅豆放至水裏用手反覆搓至紅豆皮浮出。然後撈去豆皮。用紗布將沉入鍋底的豆沙包裹住，擠幹水分。我試過這樣的方法，難免會有紅豆皮摻雜在紅豆沙中。所以，用榨汁機直接攪打成泥還是最方便快捷的。而且根本不會出現有些書上説的會有紅豆皮殘餘的現象。對口感更是沒有任何影響。所以強烈推薦這種方法。

炒紅豆泥時，最好使用防粘的炒鍋。平底的或者深口的炒鍋皆可。我用的不沾的平底鍋有一個好處就是鏟子不用來回翻炒豆泥，而是直接在鍋裏轉圈攪動即可。這樣還省時省力。

做好的紅豆沙餡等放温後即可開始處理。將它用保鮮膜覆蓋住直接放入冰箱冷凍室或者將它搓圓成一個個圓球放入保鮮盒裏方便保存取用都是可以的。要是2-3天之內就會全部用完的話，建議放入冰箱保鮮室裏。沒有用完的紅豆沙餡，需要放入冰箱冷凍室。最長一個月也不會影響口感的。當然，任何食物還是儘量趁新鮮時儘快食用完是最好的。沒有特殊原因，不建議存放這麼久。

知道了紅豆沙的炒法以後，是不是會有更多的人愛上這款美食呢，這款美食是可以長期食用的美食，不會有任何的副作用，可以作為午餐或者晚餐來吃，是一款老少皆宜的美食，文章還介紹了吃紅豆沙的注意事項，大家也可以多多瞭解一下。