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蛋黃醬的做法

為了減肥,很多人的晚餐都會選擇吃沙拉解決,既健康又美味還不會吸收過多的熱量。可是沙拉中的沙拉醬卻含有很高的熱量,反而達不到減肥的功效,為此小編就給大家分享下蛋黃醬的做法,讓想要減肥的朋友們吃到真正的健康。

蛋黃醬的做法

蛋黃醬的做法

蛋黃醬的做法一

材料:

桔子酒50cc,荷蘭蛋黃醬180cc,柳橙汁180cc,柳橙皮末2湯匙

做法:

1、將柳橙汁、柳橙皮、桔子酒放入鍋中,以小火煮一下。

2、關火冷卻後加入荷蘭蛋黃醬拌勻即可。

蛋黃醬的做法二

材料:

奶油20公克,牛奶50cc,牛奶300cc,蛋黃兩顆,低筋麪粉25公克,玉米粉15公克,砂糖50公克

做法:

1、50cc的牛奶與砂糖、蛋黃先拌勻,再加入低筋麪粉、玉米粉拌勻。

2、300cc的牛奶與奶油煮開後,慢慢加入作法1.,繼續加熱至黏稠狀,放涼冷藏即可。

蛋黃醬的做法三

材料:

温牛奶410公克,蛋黃3個,糖1/2杯,鹽1/4小匙,低筋麪粉50克,香草精少許,無鹽奶油4大匙

做法:

1、先將蛋黃和一半的糖加2大匙的牛奶打勻,並將麪粉過篩之後加入輕輕拌勻。

2、將剩餘的糖、鹽、香草精加入剩餘的牛奶中,攪拌均勻。攪拌好之後沖入作好的面煳中,並移至爐火上煮開至濃稠。必須邊煮邊攪以免燒焦,熄火後趁熱拌入奶油,並倒入容器中用膠膜緊貼覆蓋,以免結塊。作完後放入冰箱冷藏,待食用時取出。

蛋黃醬的做法四

材料:

奶油35公克,白酒20公克,檸檬汁5公克,温水15公克,蛋黃3粒,鹽適量,黑胡椒粗粉適量

做法:

1、將白酒、檸檬汁、鹽和黑胡椒粗粉煮開至濃縮,冷卻備用。

2、將蛋黃放置於不鏽鋼盆中,並加入濃縮汁液,隔熱水攪打,移開後再慢慢加入奶油,並不斷攪拌均勻至凝結,最後加入温水調拌混合均勻。

蛋黃醬的做法五

材料:

雞蛋黃 1個

輔料:

植物油 250毫升 調料: 食鹽0.5克 白醋25克 白糖25克做法:1。

做法:

1、蛋黃放入一個無油無水的容器中

2、將蛋黃和白糖和鹽混合均勻,然後加入小勺植物油,(植物油剛開始加的時候一定不能多,多了就會全是油,起不到蛋黃乳化的結果了

3、慢慢地加油,一直加到打蛋器上全是蛋黃凝結狀

4、然後再加一點的白醋,加了白醋後,沙拉醬就會變稀。而加了油之後,沙拉醬就會變稠

5、如此這樣,一直加到油過了三分之二的時候,就可以多加一點油了。大概是三四勺的樣子

6、反覆加油和醋,一直到油和醋都加完

7、製作好的沙拉醬可以放入一個瓶子裏,密封。放冰箱三四天內吃完

8、冷藏一晚上後醬更會濃稠

有了小編介紹的蛋黃醬的做法,大家就可以在家自制沙拉醬了,這要比市面上售賣的沙拉醬要健康的多。不過,蛋黃醬在製作的過程中還是加入了很多的食用油,所以不可以過多地食用,像高血壓、高血脂、冠心病患者更是不能食用。

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