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老黃瓜炒明蝦怎麼做,老黃瓜炒明蝦的做法

老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做

明蝦是海水蝦,肉質肥厚,富含蛋白質,具有滋補身體、保健、延緩衰老等功效。
給我和老佛爺做的減脂菜。

食材明細

主料
  • 明蝦 (6只)
  • 老黃瓜 (1根)
輔料
  • 食用油 (半匙)
調料
  • 葱姜 (小許)
  • 食鹽 (1g)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

老黃瓜炒明蝦的做法步驟

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第2張

    1、買的活蝦,放水裏浸泡一上午,不需要殺。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第3張

    2、處理乾淨。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第4張

    3、老黃瓜洗淨去皮。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第5張

    4、切開,去瓤。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第6張

    5、切片。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第7張

    6、切葱姜。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第8張

    7、熱鍋冷油。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第9張

    8、油熱放葱姜。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第10張

    9、放食鹽,爆香。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第11張

    10、放蝦翻炒。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第12張

    11、炒至明蝦熟透。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第13張

    12、放黃瓜翻炒。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第14張

    13、翻炒3分鐘左右。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第15張

    14、放葱葉。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第16張

    15、炒均勻即可。

  • 老黃瓜炒明蝦的做法 老黃瓜炒明蝦怎麼做 第17張

    16、成品

小竅門

老佛爺不吃鹹,沒放生抽,葱姜爆香後放生抽再放蝦味道更好!