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白玉冬瓜釀明蝦怎麼做,白玉冬瓜釀明蝦的做法

白玉冬瓜釀明蝦的做法 白玉冬瓜釀明蝦怎麼做

我喜歡做一些蒸菜,不喜歡放味精等調料,孕婦和小孩都可以吃,健康養生。冬瓜釀明蝦這道菜非常簡單,美容養顏,消腫利尿。明蝦需要去頭去皮去蝦線,其實非常簡單,把蝦頭擰去,然後用剪刀在明蝦的腹部剪開,拔出蝦仁,在蝦尾處用剪刀尖挑一下,就會看到蝦線,輕輕拽出即可。

食材明細

主料
  • 明蝦 (15只)
  • 冬瓜 (300克)
輔料
  • (少許)
  • (少許)
  • (三瓣)
  • 醬油 (兩勺)
  • (兩勺)
  • (適量)
  • 花椒 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

白玉冬瓜釀明蝦的做法步驟

  • 白玉冬瓜釀明蝦的做法 白玉冬瓜釀明蝦怎麼做 第2張

    1、冬瓜去皮去瓤,切條放入蒸盤。

  • 白玉冬瓜釀明蝦的做法 白玉冬瓜釀明蝦怎麼做 第3張

    2、明蝦去頭去皮去蝦線,放少許鹽醃漬。

  • 白玉冬瓜釀明蝦的做法 白玉冬瓜釀明蝦怎麼做 第4張

    3、葱薑蒜切末。

  • 白玉冬瓜釀明蝦的做法 白玉冬瓜釀明蝦怎麼做 第5張

    4、油起油紋的時候放入幾顆花椒。

  • 白玉冬瓜釀明蝦的做法 白玉冬瓜釀明蝦怎麼做 第6張

    5、依次放入姜,蒜,最後放葱。

  • 白玉冬瓜釀明蝦的做法 白玉冬瓜釀明蝦怎麼做 第7張

    6、放入醬油和醋,加適量鹽翻炒至香味濃郁。

  • 白玉冬瓜釀明蝦的做法 白玉冬瓜釀明蝦怎麼做 第8張

    7、炒好的醬料倒入擺好的南瓜明蝦中。

  • 白玉冬瓜釀明蝦的做法 白玉冬瓜釀明蝦怎麼做 第9張

    8、入鍋蒸15分鐘。

  • 白玉冬瓜釀明蝦的做法 白玉冬瓜釀明蝦怎麼做 第10張

    9、出鍋,冬瓜加熱後出水,與醬料香和蝦的鮮容為一體,冬瓜入口即化鮮香無比,湯汁泡米飯也是極好。

小竅門

炒醬料的時候可以加少許豆瓣醬,味道會更美。
等蒸鍋水開後再入蒸盤,能更好的把握時間。