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美味絲瓜炒雞肉,絲瓜炒雞肉

絲瓜炒雞肉 美味絲瓜炒雞肉

食材明細

主料
  • 絲瓜 (2個)
  • 雞腿 (1個)
輔料
  • 大蒜 (2粒)
  • (兩片)
  • (適量)
  • 米醋 (一勺)
  • 蠔油 (一勺)
  • 醬油 (一勺)
  • 花生油 (2勺)
  • 花椒粉 (一勺)
  • 洋葱 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

美味絲瓜炒雞肉的做法步驟

  • 絲瓜炒雞肉 美味絲瓜炒雞肉 第2張

    1、雞腿肉去皮切片。

  • 絲瓜炒雞肉 美味絲瓜炒雞肉 第3張

    2、放入碗裏放入所有調料醃製20分鐘。

  • 絲瓜炒雞肉 美味絲瓜炒雞肉 第4張

    3、絲瓜,洗淨去皮。

  • 絲瓜炒雞肉 美味絲瓜炒雞肉 第5張

    4、切滾刀塊。

  • 絲瓜炒雞肉 美味絲瓜炒雞肉 第6張

    5、蒜片.薑片。

  • 絲瓜炒雞肉 美味絲瓜炒雞肉 第7張

    6、鍋內放油,放入薑片,蒜片。

  • 絲瓜炒雞肉 美味絲瓜炒雞肉 第8張

    7、放入雞肉。

  • 絲瓜炒雞肉 美味絲瓜炒雞肉 第9張

    8、雞肉炒的變色,放入耗油.醬油。

  • 絲瓜炒雞肉 美味絲瓜炒雞肉 第10張

    9、放入絲瓜,翻炒均勻蓋上蓋子燒2分鐘。

  • 絲瓜炒雞肉 美味絲瓜炒雞肉 第11張

    10、絲瓜變軟,放鹽翻炒均勻,米醋溜鍋邊淋上,攪拌幾下出鍋。

小竅門

青菜最後放鹽,是為了不讓青菜的營養.水分流失,放鹽早了,就會出很多水,口感也不好了。
而且還要急火快炒才好吃