蒜茸蝦仁炒豌豆怎麼做,蒜茸蝦仁炒豌豆的做法
“如果子女為父母做飯,每一個菜他們都會説好吃,因為是家中寶貝做的麼,父親節到了,想想給老爸做啥下酒菜好呢,好吃還要對人體有益的;用豌豆配蝦仁蒜茸這幾種簡單材料做個下酒菜就很不錯,豌豆中富含人體所需的各種營養物質,可提高機體的抗病能力和康復能力,還能防癌治癌,防止人體致癌物質的合成,降低病發率;炒菜的用油也要注意,最好是對人體健康好處多多,含豐富不飽和脂肪的茶籽油,炒菜更香,吃起來也放心。
除了炒菜做吃的,記住要陪着老爸一起吃呀,給他倒倒酒,添添菜,聽他與老媽嘮叨家常,説説話,才會令老人家更開心。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
蒜茸蝦仁炒豌豆的做法步驟
1、各材料
2、蝦仁內加入蒜
3、小一點的鹽與生粉拌好
4、燒熱茶籽油,下蝦仁
5、嫩油滑熟,盛起待用
6、原鍋投下豌豆與調味料
7、豌豆炒透後加胡蘿蔔
8、加入熟蝦仁
9、所有材料炒透,關火