青豆玉米蝦仁怎麼做，青豆玉米蝦仁的做法 香飄網 熱菜 2.67W 大中小設置文字大小 “昨天超市打折，蝦又大又新鮮，買了一斤多，弄了個蒜蓉蒸蝦，一個炒蝦仁，高蛋白低脂肪，很不錯。” 食材明細主料凍青豆 （100克）凍玉米 （200克）鮮蝦 （5個）輔料澱粉 （1克）生抽 （2克）胡椒粉 （0.5克）鹽 （2克）鹹鮮 （口味）炒 （工藝）十分鐘 （耗時）簡單 （難度）青豆玉米蝦仁的做法步驟1、新鮮大蝦2、剝五六個蝦仁出來，挑掉蝦線3、凍玉米洗淨瀝乾，凍青豆滾水一分鐘撈出，剁點蒜末4、蝦仁切丁5、放澱粉一點白酒黑胡椒粉（我家白胡椒粉用完了）一點生抽醃製一小會兒6、鍋中少油，四五成熱中火滑炒7、下入玉米青豆蒜末翻勻，下鹽調味8、出鍋裝盤 TAG標籤：青豆 青豆玉米蝦仁的做法步驟 青豆玉米蝦仁怎麼做好吃 青豆玉米蝦仁的家常做法 青豆玉米蝦仁的做法 青豆玉米蝦仁 蝦仁 青豆玉米蝦仁的最正宗做法 青豆玉米蝦仁怎麼做 玉米 #
