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糖醋紅薯怎麼做,糖醋紅薯的做法

糖醋紅薯的做法 糖醋紅薯怎麼做

拔絲紅薯深受大家的喜歡,我也不例外,從小就非常喜歡吃。但是因為油炸,又多糖,節後想減肥的只能望而卻步。糖醋紅薯基於拔絲紅薯的基礎上減少糖,增加醋,更健康,也不缺乏甜美,外脆裏嫩,酸酸甜甜。

食材明細

主料
  • 紅薯 (500克)
輔料
  • 花生油 (50ml)
  • 白砂糖 (150克)
  • 白醋 (5ml)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 高級 (難度)

糖醋紅薯的做法步驟

  • 糖醋紅薯的做法 糖醋紅薯怎麼做 第2張

    1、準備好新鮮的紅薯,白砂糖、白醋、油等;

  • 糖醋紅薯的做法 糖醋紅薯怎麼做 第3張

    2、紅薯去皮,滾刀切塊,用冷水浸泡3分鐘,撈出瀝乾水;PS:冷水浸泡去澱粉碎,炸的是不粘。

  • 糖醋紅薯的做法 糖醋紅薯怎麼做 第4張

    3、熱鍋,倒油,油温160度左右,放入紅薯塊炸至微黃撈出;

  • 糖醋紅薯的做法 糖醋紅薯怎麼做 第5張

    4、鍋中留少許油,放入白砂糖,小火炒至糖融化;PS:火一定要小火,不能焦。

  • 糖醋紅薯的做法 糖醋紅薯怎麼做 第6張

    5、加入白醋,燒開;

  • 糖醋紅薯的做法 糖醋紅薯怎麼做 第7張

    6、放入炸好的紅薯塊,迅速煸炒均勻,即可。

小竅門

1.紅薯切好之後冷水浸泡可以去黏;
2.紅薯炸至微黃即可;
3.炒糖色的時候,要小火,否則容易煮焦。