醬爆五花肉怎麼做,醬爆五花肉的做法
“五花肉:位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶着肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”。
包菜:含有植物殺菌素,有抑菌消炎的作用,對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用。”
食材明細
- 醬香 (口味)
- 爆 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
醬爆五花肉的做法步驟
1、將要用的配菜和醬料事先調配好。醬料有:黃豆醬,蠔油,生抽,少許鹽,高湯。
2、將買好的五花肉用水洗乾淨後放入鍋中煮熟,記住,要冷水放入五花肉,開火煮出多餘的血末,煮到能用筷子搓穿即可起鍋。
3、將煮好的五花肉晾涼切片、辣椒切塊、蒜切粒、大蒜苗切片,蒜苗只要蒜白部份,備用。
4、鍋中放少許油,倒入五花肉,放入肉片煸炒一下,炒出多餘的油份。
5、將配料和調製好的將料一個同放入鍋中爆炒。
6、最後倒入備好的包菜,將包菜炒至斷生即可出鍋了。另外,放包菜前不用放油,五花肉炒出的油能被包菜充分吸收。
7、因為醬料的鹹味已經很足,可不用另外放鹽,口味重的可適量加鹽。
小竅門
包菜營養豐富,比較能吸收五花肉爆炒出來多餘的油份。不喜歡吃包菜的可換成甜辣椒、蒜苗等。