煎燜吻魚的做法 煎燜吻魚（海魚） 煎燜吻魚怎麼做 香飄網 熱菜 2.67W 大中小設置文字大小 食材明細主料吻魚 （適量）輔料葱 （適量）配料醬油 （適量）花生油 （適量）鹽 （適量）糖 （適量）鹹鮮 （口味）燜 （工藝）十分鐘 （耗時）簡單 （難度）煎燜吻魚的做法步驟1、將買回的海魚洗淨抹乾水,灑一點點鹽在魚肉上醃2分鐘2、大火熱鍋下油放入魚改中火煎3、將魚煎至兩面金黃4、將葱切段、用醬油加水及糖調好備用5、將調好的醬油倒入鍋中火將魚燜2分鐘6、然後放入葱段燜1分鐘關火7、最後上碟開吃了 TAG標籤：煎燜吻魚的做法 煎燜吻魚（海魚） 煎燜吻魚怎麼做好吃 煎燜吻魚的做法步驟 煎燜吻魚的家常做法 煎燜吻魚怎麼做 煎燜吻魚 海魚 煎燜吻魚的最正宗做法 #
