醬香茄丁怎麼做,醬香茄丁的做法
“豆瓣醬炒茄子是茄子的一種美味吃法
炒出的茄子醬香濃郁,非常開胃下飯
在這個炎炎夏季,此菜一定能打動你的胃口
茄子的營養非常豐富
含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分
常吃茄子,可使血液中的膽固醇不會增高,對延緩人體衰老很有作用”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
醬香茄丁的做法步驟
1、將長茄洗淨
2、切成方丁
3、紅尖椒洗淨
4、去蒂去籽後切成與茄子差不多大小的丁
5、葱切葱花,姜切細絲
6、幹辣椒絲、八角備用
7、鍋內熱油爆香八角
8、將葱花、薑絲、幹辣椒絲放入煸香
9、放入兩大匙豆瓣醬炒勻
10、倒入切好的茄丁略炒
11、再放入尖椒翻炒至斷生
12、加鹽、白糖調味即可
小竅門
1:茄子切丁後容易變色,用鹽水浸泡即可避免
2:浸泡的茄丁不必泡太久,但在炒時一定要瀝乾水分
2:豆瓣醬本身就是鹹的,所以放鹽的時候要少放一些
3:炒茄子的時候要多炒一回才好吃,並且全程不加一滴水