蓮花菜過油肉怎麼做,蓮花菜過油肉的做法 香飄網 熱菜 1.67W 大中小設置文字大小 “家常小炒。” 食材明細主料蓮花白 (300g)輔料過油肉 (150g)土豆粉條 (50g)調料鹽 (適量)葱花 (少許)蒜 (少許)小米椒 (2個)生抽 (少許)雞精 (少許)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)蓮花菜過油肉的做法步驟1、葱花、蒜蓉、小米椒改刀備用。2、將蓮花白用手撕成塊。3、炒鍋放油燒熱,放入葱花、蒜蓉、小米椒炒香。4、放入蓮花白翻炒片刻。5、放少許鹽。6、放入提前處理好的過油肉。7、放少許生抽。8、放少許雞精,翻炒一會兒。9、最後放入泡軟的土豆粉條。10、翻炒片刻即可。11、成品。小竅門1.土豆粉條提前浸泡回軟、煎短。2.提前將肉絲過油。3.蓮花白炒至斷生即可。 TAG標籤:蓮花菜過油肉的做法 蓮花菜過油肉怎麼做 蓮花 蓮花菜過油肉 蓮花菜過油肉的最正宗做法 菜過 油肉 蓮花菜過油肉的家常做法 蓮花菜過油肉怎麼做好吃 蓮花菜過油肉的做法步驟 #