肉釀鳳尾筍怎麼做,肉釀鳳尾筍的做法
“肉釀鳳尾筍,營養豐富的一道菜餚!筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化。”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
肉釀鳳尾筍的做法步驟
1、鳳尾筍洗乾淨,用熱水焯一下,控幹水分,備用!
2、用刀切片,擺入盤中!
3、切肉丁,切胡蘿蔔丁,切葱薑蒜適量!
4、鍋裏放入油適量,葱薑蒜末炒香,放適量蠔油醬油,十三香少許,放肉丁胡蘿蔔丁,加鹽適量,翻炒,水澱粉適量,勾芡,收汁,滴香油幾滴,出鍋!
5、用勺子把肉汁澆在鳳尾筍上!撒上青椒圈裝飾一下!成品!
小竅門
出鍋淋完肉汁,喜歡吃辣的,可以撒上太椒段,味道也不錯!