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魚片娃娃菜怎麼做,魚片娃娃菜的做法

魚片娃娃菜的做法 魚片娃娃菜怎麼做

清淡營養,含蛋白質低脂肪的減脂餐。

食材明細

主料
  • 黑魚片 (200g)
輔料
  • 娃娃菜 (50g)
  • 紅薯粉 (1勺)
調料
  • (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

魚片娃娃菜的做法步驟

  • 魚片娃娃菜的做法 魚片娃娃菜怎麼做 第2張

    1、娃娃菜洗淨切成大塊。

  • 魚片娃娃菜的做法 魚片娃娃菜怎麼做 第3張

    2、黑魚切成魚片放入紅薯粉抓勻。

  • 魚片娃娃菜的做法 魚片娃娃菜怎麼做 第4張

    3、清水中放入鹽,加入娃娃菜煮。

  • 魚片娃娃菜的做法 魚片娃娃菜怎麼做 第5張

    4、煮開後撈出鋪在盤底。

  • 魚片娃娃菜的做法 魚片娃娃菜怎麼做 第6張

    5、用煮菜的水煮黑魚片。

  • 魚片娃娃菜的做法 魚片娃娃菜怎麼做 第7張

    6、煮開一分鐘。

  • 魚片娃娃菜的做法 魚片娃娃菜怎麼做 第8張

    7、魚片變色。

  • 魚片娃娃菜的做法 魚片娃娃菜怎麼做 第9張

    8、撈出魚片放在娃娃菜上。

  • 魚片娃娃菜的做法 魚片娃娃菜怎麼做 第10張

    9、淡淡的鹽味魚片,還不錯哦!