胡蘿蔔雞蛋炒上海青怎麼做,胡蘿蔔雞蛋炒上海青的做法 香飄網 熱菜 9.9K 大中小設置文字大小 “一個人吃飯的時候不想那麼單調,可以這樣搭配,一盤菜有三食材,營養足夠,口感清爽可口。” 食材明細主料胡蘿蔔 (適量)上海青 (適量)雞蛋 (一個)輔料蒜末 (少許)調料茶油 (適量)鹽 (少許)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)胡蘿蔔雞蛋炒上海青的做法步驟1、上海青泡洗乾淨。2、胡蘿蔔改刀切片,剁點蒜末,雞蛋一個。3、熱鍋放茶油,雞蛋液倒入炒至定型先剷出備用。4、鍋裏還有底油,放胡蘿蔔片炒至斷生。5、放入蒜末炒香。6、再放入上海青大火翻炒。7、斷生後調鹽快速翻炒均勻。8、雞蛋倒回鍋裏翻炒一分鐘即可。9、成品圖。10、成品圖。 TAG標籤:胡蘿蔔雞蛋炒上海青 胡蘿蔔 胡蘿蔔雞蛋炒上海青的做法 胡蘿蔔雞蛋炒上海青的家常做法 胡蘿蔔雞蛋炒上海青的最正宗做法 上海 雞蛋 胡蘿蔔雞蛋炒上海青怎麼做 胡蘿蔔雞蛋炒上海青怎麼做好吃 胡蘿蔔雞蛋炒上海青的做法步驟 #