荷蘭豆炒金針菇怎麼做,荷蘭豆炒金針菇的做法 香飄網 熱菜 1.34W 大中小設置文字大小 “荷蘭豆炒金針菇,將荷蘭豆切成條狀和金針菇一塊炒,不僅方便食用,更方便腸道蠕動,讓新陳代謝不知不覺加快,輕輕鬆鬆趕走身體負擔。” 食材明細主料荷蘭豆 (100克)金針菇 (100克)雞胸肉 (60克)大葱 (1段)輔料油 (適量)鹽 (適量)蠔油 (1勺)五香粉 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)荷蘭豆炒金針菇的做法步驟1、荷蘭豆100克,金針菇100克,雞胸肉60克,大葱1段。2、金針菇去根,切兩刀。3、金針菇加一點白醋泡洗乾淨。4、焯水10秒,過涼。5、荷蘭豆洗淨,切絲。6、荷蘭豆也焯水10秒,過涼。7、雞胸切絲,大葱切絲,準備好所有食材。8、平底鍋加熱加點油炒香葱絲。9、雞胸肉絲翻炒變白。10、加1勺蠔油炒香。11、加上焯過水的金針菇翻炒。12、加上荷蘭豆絲翻炒。13、加鹽加五香粉,翻炒均勻。14、好吃營養的荷蘭豆炒金針菇。 TAG標籤:荷蘭豆炒金針菇 荷蘭豆炒金針菇怎麼做 荷蘭豆炒金針菇的家常做法 金針菇 荷蘭豆炒金針菇的做法 荷蘭豆炒金針菇的最正宗做法 荷蘭豆炒金針菇的做法步驟 荷蘭豆 荷蘭豆炒金針菇怎麼做好吃 #