絲瓜炒魚塊怎麼做,絲瓜炒魚塊的做法 香飄網 熱菜 2.98W 大中小設置文字大小 食材明細主料絲瓜 (半根)輔料鯇魚魚腩 (500克)紅辣椒 (1個)大蒜苗 (2條)調料蠔油 (少許)料酒 (少許)微辣 (口味)炸 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)絲瓜炒魚塊的做法步驟1、鯇魚魚腩切長條塊,用料酒,鹽,薑絲,胡椒粉拌勻醃製1小時。2、絲瓜去皮切厚片,絲瓜容易熟,一定要切厚實些。3、蒜切粒,蒜苗切段,紅椒切片。4、醃好的魚片倒去汁水,加入生粉抓勻,讓它們都上漿5、鍋燒熱,多加些油,讓鍋傾斜一邊,讓油集中。把魚塊分少量多次用油炸成金黃色。6、炸成此樣即可7、鍋裏留底油,下蒜粒,大蒜苗,紅辣椒段翻炒。8、下入炸好魚塊,加少許水,加蠔油,醬油,翻動。9、待湯汁還有一些時放入絲瓜塊燜熟,用水澱粉勾芡出鍋即可。10、一道簡單的家常菜出鍋了。小竅門絲瓜一定切厚塊。魚塊要提前醃製好。 TAG標籤:絲瓜炒魚塊的做法步驟 絲瓜炒魚塊怎麼做 絲瓜炒魚塊 絲瓜炒魚塊的做法 絲瓜 絲瓜炒魚塊的最正宗做法 絲瓜炒魚塊怎麼做好吃 絲瓜炒魚塊的家常做法 魚塊 #