醋泡黃豆如何做好吃又美味,美白瘦身小零食
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
米醋 :是豆子瓶中體積的3倍
蜂蜜 :一勺。
主料
黃豆 :一斤。一次性多炒一點。米醋 :是豆子瓶中體積的3倍
蜂蜜 :一勺。
輔料
具體步驟
1. 選購個頭均勻的黃豆。洗淨,晾乾。有電餅鐺的可直接放進去炒,無需加油,炒到豆子成焦黃色。放在鍋裏炒一樣。
2. 炒好的豆子,放涼後,至於玻璃瓶中,佔瓶子體積的1/3。
3. 向瓶中加入米醋。少許蜂蜜。瓶滿。12小時候後即可享受。可以每次只泡一小瓶。2天泡一瓶。當零食吃,拌米飯吃。都好。美味的不得了,親,酸甜口哦。
黃豆,是女性每天必備食品之一。有豐富的激素,有助於女性分泌雌性激素。且性平,適合大眾。補腎養心,活血利水。米醋解食,預防脂肪在體內的形成。蜜蜂,潤腸養顏。親,不可錯過哦。。