煎釀鯪魚肉的做法 煎釀鯪魚肉 煎釀鯪魚肉怎麼做
“簡單,好味,有營養,大人細路又鍾意食!正呀~仲可以教屋企唔識煮飯啲文盲自己喐手做~”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 煎 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
煎釀鯪魚肉的做法步驟
1、洗乾淨三色椒和豆卜。豆卜切半,三色椒去籽切細。把調調味料拌好,備用。
2、用刀將魚肉釀入豆卜上,及用少許太白粉塗在椒上,令魚肉更易釀入。
3、可炸或煎至熟透,然後將調味料淋上即可熄火。
“簡單,好味,有營養,大人細路又鍾意食!正呀~仲可以教屋企唔識煮飯啲文盲自己喐手做~”
1、洗乾淨三色椒和豆卜。豆卜切半,三色椒去籽切細。把調調味料拌好,備用。
2、用刀將魚肉釀入豆卜上,及用少許太白粉塗在椒上,令魚肉更易釀入。
3、可炸或煎至熟透,然後將調味料淋上即可熄火。