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海米炒韭苔怎麼做,海米炒韭苔的做法

海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做

這幾天的山東就跟掉到火焰山似的,最高氣温39度。
家裏沒豬肉啦,懶得出門桑拿,就用海米來炒菜,味鮮且比肉更營養健康哦。

食材明細

主料
  • 海米 (1把)
  • 韭苔 (120g)
輔料
  • 食用油 (半匙)
  • 胡蘿蔔 (40g)
  • 清水 (小許)
調料
  • 食鹽 (0.5g)
  • 生抽 (3g)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

海米炒韭苔的做法步驟

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第2張

    1、韭苔洗淨。

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第3張

    2、切段。

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第4張

    3、胡蘿蔔切絲。

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第5張

    4、泡好的海米。

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第6張

    5、撈出瀝乾水分。

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第7張

    6、熱鍋冷油,油熱放食鹽。

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第8張

    7、放胡蘿蔔翻炒至變色。

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第9張

    8、放韭苔和海米。

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第10張

    9、炒均勻。

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第11張

    10、淋小許清水,這樣的韭苔會碧綠脆嫩。

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第12張

    11、快速翻炒均勻放生抽。

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第13張

    12、炒均勻即可。

  • 海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎麼做 第14張

    13、成品。