意大利蒜香羅勒燉魚怎麼做,意大利蒜香羅勒燉魚的做法 香飄網 熱菜 2.73W 大中小設置文字大小 “來自意大利的蒜香羅勒燉魚,味道鮮美,出肉率高,口感爽滑。魚肉久煮而不老,營養豐富。充滿地中海風情的羅勒葉香氣與中餐煎炒烹炸的有機結合,更是為這道大菜帶來層次多變的奇妙口感。” 食材明細主料鱸魚 (1.5斤)小番茄 (250g)輔料去皮蒜仁 (15個)橄欖油 (1瓶)羅勒葉 (20g)鹽 (0.5茶匙)黑胡椒 (0.5茶匙)雞粉 (1茶匙)白葡萄酒 (30g)清水 (2L)蒜香 (口味)燉 (工藝)一天 (耗時)高級 (難度)意大利蒜香羅勒燉魚的做法步驟1、小番茄切塊,蒜仁切片,烹飪起來更方便。2、鍋內放油,將蒜片煎炸至金黃色。3、放入切好的小番茄,羅勒葉。4、魚塊微煎,放入白葡萄酒、清水、整顆小番茄,煮10分鐘。做這道菜最適合選用的就是鱸魚啦,鱸魚肉質緊實好入味,而且魚刺少,美味又安全。5、打開蓋子調入雞粉,鹽,黑胡椒。 TAG標籤:意大利蒜香羅勒燉魚的做法 意大利 意大利蒜香羅勒燉魚怎麼做好吃 意大利蒜香羅勒燉魚的家常做法 意大利蒜香羅勒燉魚怎麼做 燉魚 意大利蒜香羅勒燉魚的最正宗做法 羅勒 意大利蒜香羅勒燉魚 意大利蒜香羅勒燉魚的做法步驟 #