健身營養餐怎麼做，健身營養餐的做法 香飄網 私房菜 1.83W 大中小設置文字大小 “低脂營養健康” 食材明細主料小黃瓜 （一根）雞胸肉 （一塊）胡蘿蔔 （半根）西蘭花 （半棵）雞蛋 （2個）輔料鹽 （少許）奧爾良醃料 （少許）鹹鮮 （口味）煮 （工藝）半小時 （耗時）簡單 （難度）健身營養餐的做法步驟1、雞胸肉用奧爾良醃料醃製40分鐘2、西蘭花胡蘿蔔放清水裏煮熟，放少許鹽出鍋3、醃製好的雞胸肉放入160度預熱好的烤箱裏烤制10分鐘4、烤好的肉切塊和青菜擺盤就好了 TAG標籤：健身營養餐的做法 健身營養餐的最正宗做法 營養餐 健身 健身營養餐 健身營養餐的做法步驟 健身營養餐怎麼做 健身營養餐怎麼做好吃 健身營養餐的家常做法 #
