雞胸肉健身餐的做法 雞胸肉·健身餐 雞胸肉健身餐怎麼做 香飄網 熱菜 1.08W 大中小設置文字大小 食材明細主料雞胸肉 (100g)輔料青椒 (3顆)土豆 (1個)調料油 (1勺)鹽 (1匙)水 (2勺)胡椒粉 (1匙)微辣 (口味)煎 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)雞胸肉健身餐的做法步驟1、少油,旺火炒青椒,能吃辣不?你們?2、切塊的土豆,一個就夠夠的了。3、放入切丁的雞胸肉,加水,煎煮,加點胡椒粉+鹽。4、慢慢收汁。5、一定要少油少鹽,健康飲食,這個量可以吃兩餐的,少食多餐吧。 TAG標籤:雞胸肉 雞胸肉健身餐怎麼做好吃 雞胸肉健身餐怎麼做 雞胸肉·健身餐 雞胸肉健身餐的最正宗做法 雞胸肉健身餐的做法 雞胸肉健身餐的做法步驟 雞胸肉健身餐的家常做法 雞胸肉健身餐 健身 #