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營養健身餐怎麼做,營養健身餐的做法

營養健身餐的做法 營養健身餐怎麼做

食材明細

主料
  • 雞胸肉 (適量)
  • 西蘭花 (適量)
  • 玉米 (適量)
  • 番石榴 (適量)
  • 西紅柿 (適量)
  • 香蕉 (適量)
  • 秋葵 (適量)
  • 葡萄 (適量)
  • 青瓜 (適量)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

營養健身餐的做法步驟

  • 營養健身餐的做法 營養健身餐怎麼做 第2張

    1、把各種食材洗乾淨切好,分裝,然後分開炒熟,玉米用鹽水煮熟。

  • 營養健身餐的做法 營養健身餐怎麼做 第3張

    2、準備擺盤……

  • 營養健身餐的做法 營養健身餐怎麼做 第4張

    3、美美的擺盤,美味的營養餐出來啦。