蝦皮瘦肉水的做法 寶寶輔食——蝦皮瘦肉水 蝦皮瘦肉水怎麼做

“蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蝦皮瘦肉水的做法步驟

• 1、所有材料準備好。

• 2、瘦肉剁碎，蝦皮洗淨。

• 3、加入少許鹽、油、清水攪拌均勻。

• 4、冷水入鍋蒸約10分鐘。

• 5、蒸好的蝦皮瘦肉水用濾網濾去肉渣，只取清湯。

• 6、將清湯餵給寶寶食用。