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美味西蘭花海蜒蒸蛋怎麼做,美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法

美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法 美味西蘭花海蜒蒸蛋怎麼做

食材明細

主料
  • 西蘭花 (兩朵)
  • 海蜒 (少許)
  • 雞蛋 (一個)
輔料
  • (少許)
  • 涼開水 (一小碗
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法步驟

  • 美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法 美味西蘭花海蜒蒸蛋怎麼做 第2張

    1、準備好西蘭花兩朵,蛋一至兩個,極品細海蜒少許!

  • 美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法 美味西蘭花海蜒蒸蛋怎麼做 第3張

    2、海蜒温水洗淨

  • 美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法 美味西蘭花海蜒蒸蛋怎麼做 第4張

    3、蛋打勻,加入涼開水

  • 美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法 美味西蘭花海蜒蒸蛋怎麼做 第5張

    4、西蘭花取頂部花,和海蜒一起倒入蛋湯裏,加少許鹽

  • 美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法 美味西蘭花海蜒蒸蛋怎麼做 第6張

    5、上鍋蒸5-8分鐘,等蛋凝固

  • 美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法 美味西蘭花海蜒蒸蛋怎麼做 第7張

    6、出鍋了

  • 美味西蘭花海蜒蒸蛋的做法 美味西蘭花海蜒蒸蛋怎麼做 第8張

    7、葷素搭配,營養美味,適合孩子老人食用