西蘭花肉末海蔘粥怎麼做,西蘭花肉末海蔘粥的做法 香飄網 粥 2.87W 大中小設置文字大小 食材明細主料西蘭花 (100克)白米粥 (400克)肉糜 (50克)海蔘 (1個)輔料花生油 (3克)葱末 (3克)食鹽 (1克)雞精 (小許)生抽 (小許)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)西蘭花肉末海蔘粥的做法步驟1、西蘭花洗淨。2、切末,葱切碎,海蔘切圈。3、肉糜備好。4、熱鍋冷油,油熱放食鹽和肉糜翻炒,翻炒至變色。5、放西蘭花,海蔘和葱末翻炒,放小許生抽炒至西蘭花變色。6、取白米粥。7、倒入白米粥,攪拌均勻。8、中小火煮至開鍋即可。9、放小許雞精,攪拌均勻即可。10、成品。 TAG標籤:肉末 西蘭花肉末海蔘粥的最正宗做法 海蔘 西蘭花 西蘭花肉末海蔘粥怎麼做好吃 西蘭花肉末海蔘粥的家常做法 西蘭花肉末海蔘粥怎麼做 西蘭花肉末海蔘粥 西蘭花肉末海蔘粥的做法 西蘭花肉末海蔘粥的做法步驟 #