海蔘燴西蘭花怎麼做,海蔘燴西蘭花的做法 香飄網 家常菜 1.14W 大中小設置文字大小 食材明細主料海蔘 (適量)西蘭花 (適量)輔料蒜末 (適量)調料高湯 (適量)鹽 (適量)蠔油 (適量)水澱粉 (適量)生抽 (適量)鹹香 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)海蔘燴西蘭花的做法步驟1、準備好海蔘和西蘭花,海蔘切塊,鍋裏放水燒開,放入海蔘2分鐘煮熟。2、西蘭花水開加鹽煮一分鐘瀝乾擺盤,鍋中熱油下蒜末炒香。3、倒入提前勾芡的醬汁(澱粉,水,蠔油,生抽,糖,鹽),燒開後淋到盤中即可。 TAG標籤:海蔘燴西蘭花的最正宗做法 海蔘 海蔘燴西蘭花怎麼做好吃 海蔘燴西蘭花的家常做法 海蔘燴西蘭花的做法步驟 海蔘燴西蘭花的做法 西蘭花 海蔘燴西蘭花 海蔘燴西蘭花怎麼做 #