南瓜銀耳糖水的做法 美容養顏:南瓜銀耳糖水 南瓜銀耳糖水怎麼做 香飄網 糖水 7.32K 大中小設置文字大小 “冬季皮膚容易乾燥,除了及時抹面霜外,食補也是一種不錯的方法哦。銀耳有強精補腎,滋陰潤肺,生津目咳,清潤益胃,補氣和血,強心壯身,補腦提神,嫩膚美容,延年益壽,抗癌之功效。在寒風凜冽的冬季,手裏捧着一碗冒着裊裊煙氣的銀耳湯,你的心裏是否也温暖了呢?” 食材明細主料南瓜 (適量)銀耳 (適量)輔料紅糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)南瓜銀耳糖水的做法步驟1、南瓜去皮去瓤,洗淨,切成塊;2、銀耳提前泡4個小時,泡軟的銀耳去蒂,撕成小朵;3、南瓜和銀耳一同放進鍋裏,大火煮開;我家裏沒有煮鍋,就用鐵鍋了⊙﹏⊙b汗。4、大火煮開後,轉小火熬煮20分鐘;5、南瓜銀耳湯煮好後,用碗盛出後,調入紅糖即可。 TAG標籤:南瓜 南瓜銀耳糖水 南瓜銀耳糖水的最正宗做法 南瓜銀耳糖水怎麼做好吃 美容 南瓜銀耳糖水的家常做法 南瓜銀耳糖水的做法 美容養顏:南瓜銀耳糖水 南瓜銀耳糖水的做法步驟 養顏 南瓜銀耳糖水怎麼做 糖水 #