蓮子紅棗糖水怎麼做，蓮子紅棗糖水的做法

“眾所周知蓮子，紅棗，黑糖，枸杞都是對女性很好的食材,把這些食材結合，用了九陽的鐵釜電飯煲煲出一碗養生糖水，初秋也能水嫩養顏美美噠。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蓮子紅棗糖水的做法步驟

• 1、備好所需食材，且將蓮子、紅棗洗淨；

• 2、電飯煲中加入適量的水，放入蓮子；

• 3、再依次放入紅棗、枸杞、黑糖；

• 4、啟動電飯煲的煲湯程序，1個半小時後，電飯煲自動進入保温狀態即可。

• 5、成品出鍋；

小竅門

做蓮子前，無需浸泡，浸泡的蓮子便於煮得軟爛，浸泡後的蓮子，口感有影響。