好喝的鮮蓮子紅棗糖水如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.55W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘這款鮮蓮子紅棗糖水的功效比較的好的哦,可以幫助我們下火的哦,如果蓮子沒有去心的話,下火的功效更佳的哦,如果怕苦的話,就去心吧,覺得還是可以的哦。而且有紅棗和冰糖,所以味道不會苦到哪兒去哦,紅棗的口感和蓮子的口感又不相同,挺誘人的呢。主料鮮蓮子 :300 輔料 紅棗 :15顆 冰糖 :適量 具體步驟用牙籤戳去蓮子心取紅棗清水浸泡洗淨紅棗蓮子,準備冰糖。加入適量的水放入所有材料煮開後,中火再煮30分鐘。香甜軟糯的蓮子湯出鍋,享用。 TAG標籤:蓮子 糖水 紅棗 好喝 鮮蓮子紅棗糖水 好吃 #