奇亞籽藜麥豆漿怎麼做,奇亞籽藜麥豆漿的做法 香飄網 甜品 3.13W 大中小設置文字大小 “藜麥和奇亞籽都被國際上譽為超級食物,有着豐富的膳食纖維和Omega-3,可以很好地調理腸胃,也可以很好的給我們補充大腦營養,與大豆磨成豆漿,可以讓我們更好的吸收。” 食材明細主料藜麥 (10克)黃豆 (30克)奇亞籽 (15克)輔料水 (400毫升)原味 (口味)其他 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)奇亞籽藜麥豆漿的做法步驟1、準備食材:黃豆提前浸泡6小時,藜麥洗淨。2、破壁機裏倒入黃豆。3、放入藜麥。4、倒入2勺奇亞籽。5、倒入400毫升水。6、選擇豆漿或五穀漿功能。7、差不多20分鐘就煮好了。8、豆漿非常濃郁,元氣滿滿。 TAG標籤:奇亞籽藜麥豆漿怎麼做好吃 奇亞籽藜麥豆漿 奇亞籽 奇亞籽藜麥豆漿的家常做法 奇亞籽藜麥豆漿的做法 奇亞籽藜麥豆漿怎麼做 奇亞籽藜麥豆漿的做法步驟 奇亞籽藜麥豆漿的最正宗做法 豆漿 #