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綠豆蓮子豆漿怎麼做,綠豆蓮子豆漿的做法

綠豆蓮子豆漿的做法 綠豆蓮子豆漿怎麼做

天氣雖然陰晴不定,然而熱起來已然直逼盛夏了。來點清火的豆漿喝。
綠豆清熱解毒,利水潤膚,止渴消暑。蓮子有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神,而蓮子芯可以清心火。二者共用,消暑利水,清熱解毒,祛燥利眠。

食材明細

主料
  • 綠豆 (20克)
  • 蓮子 (20克)
  • 黃豆 (50克)
輔料
  • (1200毫升)
  • 原味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

綠豆蓮子豆漿的做法步驟

  • 綠豆蓮子豆漿的做法 綠豆蓮子豆漿怎麼做 第2張

    1、用料

  • 綠豆蓮子豆漿的做法 綠豆蓮子豆漿怎麼做 第3張

    2、蓮子,綠豆,黃豆洗淨瀝水

  • 綠豆蓮子豆漿的做法 綠豆蓮子豆漿怎麼做 第4張

    3、倒入豆漿機打漿桶

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    4、加水浸泡一夜

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    5、裝機頭

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    6、啟動打漿

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    7、打漿結束

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    8、倒出飲用

小竅門

氣温升高,宜將泡豆的容器放入冰箱冷藏浸泡,以防腐敗變質
打漿功能根據自家豆漿機情況選擇。