是不可行的，菊花茶減肥

菊花可是我們都熟知的花，不管是在日常的觀賞花還是在古詩文中，菊花的美譽都很高，也是一種花茶，菊花茶很受大家的喜愛，並且菊花茶份好幾種菊花，什麼黃菊，白菊等等，很有講究，還有雨前雨後採摘有什麼不同等等，我們都不是跟了解。菊花茶減肥這個觀點就對了，我們來看看菊花茶的功效吧。

菊花茶減肥，是不可行的

一、瞭解菊花茶

1、菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。

2、菊花起源於中國，有2500多年的栽培歷史，品種達到3000以上，是我國種植最廣泛的一種傳統名花，除了做園林觀賞外，以藥用菊花和茶用菊花佔較大比例。根據記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習慣。

3、菊花為常用的中藥，古人稱之為“延壽客”。中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏風、清熱、明目、解毒的功效，《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載，其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最為有名，有“四大名菊”之稱，實際上，四大名菊各有所長，應該仔細挑選。

二、菊花茶的功效

1、增強毛細血管抵抗力。菊花提取物對小鼠腹腔注射，可使皮內注射組織胺之局部台酚藍之擴散較小，顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。

2、抗病原體作用。菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用

3、有解熱作用。對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。

4、對心血管系統的作用尤為顯著。有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂症等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。國內在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。

三、菊花茶怎麼喝

（一）山楂菊花茶

原料：金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克。

製法：將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。

用法：代茶飲用。

功效：解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。

適用：肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

（二）菊花蜜飲

1、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

2、取菊花10克。

3、甘菊，其味不苦。

4、 取野菊花15克(鮮品加倍)、，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。 每日2劑，代茶飲用，衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌

菊花茶減肥你要是相信了就見不到加肥的效果了，不過菊花茶可以明目清火，這個是我們都熟知的，菊花和別的茶搭配也是很不錯的，今天小編就跟大家分享了山楂菊花茶、菊花蜂蜜茶，當然還有什麼玫瑰菊花茶、八寶菊花茶、菊花枸杞茶等等，有興趣的朋友搭配起來。