不看真的是想不到啊，西瓜的功效

説道水果，您最喜歡的最先想到的是哪一種呢，小編想會有很多人跟小編一樣最愛的是西瓜了。炎炎的夏日吃上一口冰鎮西瓜，應該是整個夏天最幸福的事情了。那麼西瓜不僅好吃，而且還有許多功效呢，西瓜的功效都有哪些呢，我們一起來看看吧。

西瓜的功效

一、解暑氣

夏日天氣炎熱，很容易胸悶難受，身體也經常感到疲倦，有些人一到了夏天還會感到什麼都吃不下去，一到了夏天就會自然而然的減肥了，那麼這是真麼原因呢，到了醫院也不會檢查出什麼。這樣一直反反覆覆的，到了秋天的時候自然就好多了，然而到了來年夏天病情又開始了。這就是我們中醫中常説的夏日的濕氣入體了。尤其是身體體質差的人更容易有這種症狀。其實這也不是什麼病，我們常見的西瓜就能幫助我們改善這種症狀，我們可以適量的多吃西瓜，還可以用西瓜皮來煮水喝，相信會對大家的症狀緩解有很大的幫助。

二、治中暑

夏天中暑真的是太難受了，中暑的時候不僅僅會頭昏目眩，有的嚴重的人還會有上吐下瀉的症狀，甚至還會引起高燒，還會不經意的暈倒。這個時候在我們病症的初期可以適量的多吃些西瓜，可以幫助我們緩解症狀，然後卧牀休息，不過如果病情嚴重還是要及時就醫，以免是其它病情引起的症狀，耽誤病情的治療。如果是嚴重的中暑患者在醫生治療後，病情緩解時，也可以適量的吃一些西瓜利尿，幫助我們更快的恢復健康。

以上就是小編為大家準備的西瓜的功效了，大家現在都知道了吧，多吃西瓜對我們的身體可以説是好處多多的，不過小編有一點還是要提醒一下大家。如果您胃腸不好，切記少吃或者不吃涼西瓜。西瓜含糖量過高，高血糖患者要遵醫囑。