還要對症才能喝，喝紅糖薑茶上火

紅糖和生薑都是大熱之品，都有補虛和驅寒的功效。喝了紅糖薑茶喝了上火嗎？這是當然了，答案是肯定的。一般用於治療感冒和治療風寒，紅糖薑茶需要慎重飲用，對於體質偏熱的人來説，往往會更加容易上火。那麼紅糖薑茶還有哪些功效和作用？和小編一起來看看吧。

一、喝紅糖薑茶上火嗎，你知道嗎，我來告訴你

紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，可讓身體温暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。你如果是陰虛體質或陽盛體質的話就容易上火。

二、紅糖姜水的功效與作用

紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。

紅糖姜水除了飲用之外，也可以用於外敷，外敷同樣具有排毒滋潤的功效，如被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。在寒冷乾燥的秋冬季節，皮膚容易因為寒冷乾燥而瘙癢，此時也可用紅糖姜水洗擦、清潔，也能有效地減輕幹癢的感覺。

不過在服用紅糖姜水治療感冒等病症時要注意，不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用於治療中暑。

紅糖姜水一定要趁熱喝下，這樣喝下紅糖姜水後就會發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。同時，服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，但對其他類型的嘔吐則不宜使用。

三、怎樣做紅糖薑茶呢

1、姜皮稍微削一下，看到有腐爛的地方一定要切除乾淨，腐爛的姜會產生一種致癌物質。

2、用刨刀刨成泥或絲，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了。

3、姜刨好後把紅糖倒進姜碗裏。

4、姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開。

5、靜置十分鐘後隔水蒸半個鐘頭，為了防止水蒸汽進去，最好找個蓋子蓋着蒸。

6、蒸完放冷，裝好放在冰箱裏，每天早上挖一勺用開水沖泡。

不論是煮海鮮，還是中藥燉補，生薑都是不可或缺的重要食材。但你知道嗎?有獨特辛辣滋味的生薑，除了在料理時，用來去腥、提味外，還有消炎止痛、促進消化、緩解經痛、舒壓的效果，切片衝熱水製成薑茶飲用，更有助於提升免疫力，防止流感、病菌找上門。

根據《印度時報》報導，生薑所富含的豐富維生素C和鎂等礦物質，以及其特有的姜烯酚、薑辣素成分，對人體健康相當有益。用生薑、薄荷、蜂蜜或檸檬及茶葉加開水泡成薑茶，不僅能增添風味，更有助於完整攝取生薑中的營養素，好處多多。

喝紅糖薑茶上火嗎？你知道了嗎？對於體質偏熱的人來説，喝多了紅糖薑茶肯定會加重上火。所以喝了紅糖薑茶，上火之後必須立即停用，上火了可以多喝水，或者去喝冰糖蓮子心、金銀花茶來下下火。如果喝了冰糖蓮子心、金銀花茶還是遲遲不見好轉，大家可就要去醫院進行治療了，不能掉以輕心。