原來區別很大，枸杞蜜和枸杞有什麼區別

大家吃過蜂蜜嗎？想必很多小夥伴都吃過吧，蜂蜜都是用各種花蜜製作的。那枸杞蜜聽説過嗎？其實枸杞蜜和蜂蜜差不多，但是枸杞蜜裏面多了一種成分，那麼就是枸杞。很多小夥伴會覺得很奇怪，直接吃枸杞不就行了嗎？為什麼還要製作成枸杞蜜呢？那麼今天我們就來了解一下，枸杞蜜和枸杞之間它們的功效到底是不是一樣？它們有哪些區別？這樣的話以後我們就可以選擇是吃枸杞還是吃枸杞蜜了。

枸杞蜜和枸杞有什麼區別

首先枸杞粒的成分它是由花蜜和枸杞製作而成的，因此它的營養成分比枸杞更加好。它有花蜜的花青素，加上枸杞清熱解火的功效，兩者在一起的話相對來説它的營養價值更高，而單枸杞它僅僅含有枸杞自身的一些營養素。

其次枸杞蜜我們可以直接沖水喝，對於一些兒咀嚼能力退化或者是咀嚼能力尚未發育成全的老人和孩子來説呢，喝枸杞蜜能夠更好的吸收，而且不會出現一些吞嚥上的困難。而枸杞的話需要嚼碎之後才能消化吸收，如果有一些小朋友咀嚼充分的話，就容易堆積在胃裏，造成胃的消化不良。

一個是固態一個是液態，但是從功能上説不管是吃哪一種，都是對我們的身體有好處的，不過枸杞蜜我們可以沖水來喝，因為我們每天需要攝入大量的水，那麼用枸杞蜜喝的話，那可以吸收營養，而且能夠通過來喝水來吸收枸杞營養，有潤腸通便的效果。我們一般單泡枸杞喝的話的味道沒有枸杞蜜那麼好，有些小夥伴的話甚至會覺得枸杞有種特殊的氣味，不喜歡喝，因此枸杞蜜比枸杞更加容易入口。

以上就是關於枸杞蜜和枸杞的不同的一些地方，不過它們的益處都差不多的，所以選擇的時候就主要看是給誰吃的了。如果是老人孩子的話，那麼建議可以給他們吃枸杞蜜，如果是成人的話，其實吃枸杞也是可以的，或者用枸杞加入蜂蜜來吃都是非常不錯的。好了，小編介紹完了，希望今天跟大家介紹的關於枸杞蜜與枸杞的一些作用和功效對大家有所幫助。