原來有這幾種，尿酸高吃什麼食物好

尿酸高是由於身體中新陳代謝的速率紊亂，導致血液中的尿酸不能夠及時的排出而造成的疾病，當尿酸過高的時候可能會導致其他疾病的產生，所以尿酸比較高的朋友在平時食用什麼食物比較好呢?給大家介紹下面這幾種食物。

尿酸高吃什麼食物好?原來有這幾種

1.芹菜

芹菜中有豐富的膳食纖維，所以適量的食用能夠幫助我們的腸胃蠕動，加快身體新陳代謝的速率，同時芹菜還有利尿的作用，也就相當於能夠幫助我們的身體更好的將尿酸排出。

2.黃瓜

黃瓜有着利尿的作用，幫助人體排出尿酸，同時黃瓜中的營養成分非常的豐富，能夠補充給人體必須的維生素以及礦物質，是一種非常不錯的食物。

3.空心菜

空心菜也是一種纖維比較多的蔬菜，所以大家食用以後能夠加快身體新陳代謝的速率，同時空心菜還是一種鹼性蔬菜，能夠幫助我們均衡血液中的尿酸，緩解尿酸高帶來的症狀。

4.西紅柿

西紅柿不僅營養豐富，還可以淨化我們的血管，也就相當於可以幫助我們將尿酸排出，對於人體來説有非常多的好處。

5.西瓜

西瓜是大家夏天的時候非常喜歡的清熱解暑的水果，同時西瓜還有利尿的作用，所以適量的食用能夠幫助我們減少血液中的尿酸含量。

6.檸檬

大家一般都會覺得檸檬是一種酸性水果，事實上，檸檬是一種鹼性水果，大家堅持適量食用能夠減少體內尿酸的含量，緩解症狀。

尿酸高吃什麼食物好?原來有這幾種，上面給大家介紹了幾種能夠幫助大家緩解症狀的水果，大家在平時的生活中經常食用，能夠幫助我們緩解尿酸帶來的症狀，同時也可以避免引發別的疾病，最後還是建議大家將食物作為治療的一種輔助，這樣可以幫助身體更快的調理好。