需要注意什麼，流產後喝水在多久後

流產和生孩生孩子一樣。所以流產後的調養尤為關鍵，也是關乎女人下半生的身體狀況。因為一調養不好就會造成身體的不舒適。產後喝水也是孕婦產後在月子中所需要攝入的營養。在懷孕期間要保持心情愉悦，調節身體，飲食搭配均衡尤為關鍵。咱們一塊來看看吧，

相信女性朋友們都知道人工流產對於我們的身體傷害很大，但是生活中很多女性由於特殊的原因，而不得不選擇這種方式。為了能夠減少我們身體的傷害，女性朋友們在日常生活中也要了解人工流產後的注意事項。那麼，人工流產後多久能喝水?

一、人工流產後喝水在多久後　

首先，人流後當然可以喝水的，但不要喝涼水，最好多喝紅糖水，有補血的功效，還可以促使體內的殘留物排出順暢。人流後腹痛是很正常的， 後兩週左右要到正規醫院複查，以排除沒有流乾淨的可能性。

二、人流之後還有很多需要注意的事項

1、人工流產後要注意休息，不可以馬上就去工作，應該在牀上休息2、3天，先讓身體恢復一下，然後再慢慢下牀活動。

2、流產後要注意衞生清潔，特別是外陰的清潔，人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，因為外界的不衞生的環境會導致一些炎症的發生。外陰應該每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。

3、流產後一個月應該禁止進行性生活，在人流後還沒恢復的時候容易使生殖器感染，因為如果男性的生殖器中隱藏有細菌或者是女性的外陰和陰道中有細菌的話，它們就會有機可乘，使宮頸受到感染，很容易引起一些婦科的炎症。

4、要注意加強營養，應該多補充一些含優質蛋白的食物，可以起到增強體質的作用。

由以上信息我們可以看出，人流後可以多喝水，最好喝點紅糖水，因為紅糖水又補血的功效，另外還有許多其他的需要注意的地方，因為這畢竟也是做了手術，如果恢復不好，可能會影響以後的生育情況。

三、人工流產後注意事項　

1、人工流產手術後當天可能有稍微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，假如腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。

2、術後2周內，適當卧牀休息，增加營養食物，不做重體 力勞動。

3、注重會陰清潔，天天用温開水清洗1-2次，勤換月經墊，陰道流血未淨時，禁盆浴及性生活。

4、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。

5、再次來月經時，應注重避孕，以免再次妊娠。

四、流產後的飲食

1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體反抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

2、人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。

3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

以上就是關於女性流產後的注意事項介紹，為自身的健康着想，女性朋友一定要引起重視。

流產後喝水在多久後，以及需要注意什麼事項也説了？只要控制好量是可以喝的。孕婦本身比較虛弱。所以還是注意的比較好。在懷孕期間要保持心情愉悦，調節身體，飲食搭配均衡尤為關鍵。要喝點米湯，不可大魚大肉的瞎吃，否則會造成身體的不適，嚴重的話可能落下病根。要多補充營養。